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卿厨 | 私厨上门服务，顺应节气变化，合理膳食更有助于身体健康，***厨师到家为您服务，解决您的用餐需求！

时间：2023-11-23 09:46

hello 各位小伙伴们又见面啦~

今天是二十四节气之一的小雪

是不是感觉天气越来越寒冷了呢？

小雪是反映降水与气温的节气

它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气

小雪节气的到来，意味着天气会

越来越冷、降水量渐增

非常容易着凉感冒弄坏身体

所以各位小伙伴们一定要注意保暖御寒哦!

在四季更替的轮回中

我们需要做的就是顺应节气变化

除了要注意防寒保暖

保证充足的睡眠以外

***为重要的事情就是要合理膳食了

每个时节里都有各自的饮食特色

应季而食更有助于身体健康

牛肉、羊肉、骨汤等优质菜品

都是非常不错的选择

今天小编为大家准备了相应的菜品

小伙伴们可要收好哟！

（萝卜炖羊肉）

（白菜烧肉）

（枣香蜜汁山药）

（肉沫茄子）

什么？想吃不会做？

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